Kdy:
Čtvrtek 13. 10. 2022
17:15 - 18:30
Kde:
U Vodníka
Počet přihlášených: 7
Pravidelný trénink na vodě otevřený i široké veřejnosti a začátečníkům. Více informací o trénincích zde…
Sraz na trénink je v 17:15, loď na vodu 17:30. Délka tréninku cca 75min. Buďte dochvilní!
Minimální účast je 7 (6 pádlo + 1 kormidlo) přihlášených. Přihlašování se uzavírá v den tréninku ve 12:00.
Pozor!!! Vzhledem k probíhající výstavbě náplavky probíhají tréninky „U Vodníka“, více viz. mapa…
Seznam přihlášených:
 | 2022-10-10 21:38, počet míst: 1, SchválenoPepa Hausner |
 | 2022-10-11 11:39, počet míst: 1, SchválenoZdeněk Horák |
 | 2022-10-11 11:57, počet míst: 1, SchválenoSaša |
 | 2022-10-12 14:52, počet míst: 1, SchválenoIvan Došlík |
 | 2022-10-12 14:57, počet míst: 1, SchválenoZdenda |
| 2022-10-12 16:57, počet míst: 1, SchválenoRadekV |
 | 2022-10-13 08:10, počet míst: 1, SchválenoFranta |
Not logged in
Draci,nebudu vam mluvit do treninku, ale pokud bych mohl doporucit dejte si 2x 5 po 500m s 30 s pauzou mezi 500 kami a 3 minuty pauza po 5x 500m. Obe serie zacnete klasickymi starty. Proste to, co jsme jeli naposledy. Ale pokud mate jine predstavy- jedte si svoje. No problem:)